Selamat malam pembaca kesehatan, bagi anda jika ada yang memiliki pertanyaan apakah donor darah bagus atau tidak? Kemudian apakah donor darah sangat bermanfaat bagi kita? Efek yang terjadi jika kita donor darah?
Untuk menjawab semua itu alangkah baiknya saya menjelaskan apa itu donor darah? Donor darah adalah suatu darah yang kita donor kan ke orang yang membutuhkan, akan tetapi donor darah mempunyai 2 tipe yaitu donor darah sukarela dan donor darah pengganti. Namun tidak sembarangan darah kita yang harus di donor tetapi harus menggunakan tahapan tertentu.
Tahapan melakukan donor darah:
1. Harus mengecek HB jika batas normal yaitu 110/80 maka boleh donor, akan tetapi di bawah 100/70 maka dianjurkan melarang donor darah.
2. Mengecek darah kita apakah tenggelam, melayang, atau mengapung. Dan juga mengecek apakah darah kita kental atau agak mencair.
Pantangan atau larangan jika ingin donor darah:
1. Jangan tidur larut malam dan batas minimal kita tidur harus lebih dari 7 jam agar darah dan tubuh kita fit
2. Jangan memakai tato karena sangat di larang oleh dokter maupun perawat.
3. Jangan minum obat dalam waktu 3 hari, jika anda minum 2 hari yang lalu maka tidak di anjurkan untuk donor darah.
4. Istirahat yang cukup terkadang jika pagi mau donor mungkin darah lagi tidak stabil, akan tetapi di coba lagi pada malam hari karena darah pulih normal setelah cukup istirahat.
Manfaat dari donor darah:
1. Dapat memperbarui darah kita dan memproduksi sel darah merah yang baru
2. Menghilangkan penyakit dan gejala stres, pusing, sakit kepala, kolesterol, dan pastinya menjauhi penyakit jantungan.
3. Badan menjadi fir dan terasa segar beban badan pun agak jadi ringan.
Semoga ilmu yang saya berikan ini bisa jadi manfaat buat anda jadi pembaca saya, terima kasih.
Baca Juga : KEHEBATAN OLAHRAGA PADA MALAM HARI
Untuk menjawab semua itu alangkah baiknya saya menjelaskan apa itu donor darah? Donor darah adalah suatu darah yang kita donor kan ke orang yang membutuhkan, akan tetapi donor darah mempunyai 2 tipe yaitu donor darah sukarela dan donor darah pengganti. Namun tidak sembarangan darah kita yang harus di donor tetapi harus menggunakan tahapan tertentu.
Tahapan melakukan donor darah:
1. Harus mengecek HB jika batas normal yaitu 110/80 maka boleh donor, akan tetapi di bawah 100/70 maka dianjurkan melarang donor darah.
2. Mengecek darah kita apakah tenggelam, melayang, atau mengapung. Dan juga mengecek apakah darah kita kental atau agak mencair.
Pantangan atau larangan jika ingin donor darah:
1. Jangan tidur larut malam dan batas minimal kita tidur harus lebih dari 7 jam agar darah dan tubuh kita fit
2. Jangan memakai tato karena sangat di larang oleh dokter maupun perawat.
3. Jangan minum obat dalam waktu 3 hari, jika anda minum 2 hari yang lalu maka tidak di anjurkan untuk donor darah.
4. Istirahat yang cukup terkadang jika pagi mau donor mungkin darah lagi tidak stabil, akan tetapi di coba lagi pada malam hari karena darah pulih normal setelah cukup istirahat.
Manfaat dari donor darah:
1. Dapat memperbarui darah kita dan memproduksi sel darah merah yang baru
2. Menghilangkan penyakit dan gejala stres, pusing, sakit kepala, kolesterol, dan pastinya menjauhi penyakit jantungan.
3. Badan menjadi fir dan terasa segar beban badan pun agak jadi ringan.
Semoga ilmu yang saya berikan ini bisa jadi manfaat buat anda jadi pembaca saya, terima kasih.
Baca Juga : KEHEBATAN OLAHRAGA PADA MALAM HARI
Tidak ada komentar:
Posting Komentar